Omgaan met stress als HSP
Veel mensen hebben last van stress en dat is natuurlijk niet goed. Niemand wordt gezonder en gelukkiger van stress, maar vooral mensen die hoogsensitief zijn niet. Als je hoogsensitief bent, is het namelijk extra belangrijk om goed met stress om te kunnen gaan. Je vraagt je misschien af, wat is hsp? HSP is dat je zenuwstelsel gevoeliger is voor prikkels van buitenaf dan bij andere mensen. Stress is natuurlijk een bom aan prikkels, dus dat is niet fijn als je … Lees verder →