Kies een zelfvertrouwen vergroten cursus en zorg ervoor dat je met zelfverzekerdheid weer in contact kan komen met anderen. Leg angsten en verlegenheid naast je neer door een cursus zelfvertrouwen vergroten. En doe weer de dingen in het leven die je gelukkig maken zonder dat je daarbij bang bent dat anderen iets van je denken of vinden. Je kan dan weer normaal communiceren vanwege de zelfvertrouwen cursus die je hebt gevolgd. Er kunnen verder nog andere mensen bij helpen. Zo … Lees verder →

Specialist in hoorhulpmiddelen binnen Groningen Voor veel mensen vormt het een grote ergernissen, wanneer zij anderen hun zinnen moeten laten herhalen door een verslechterd gehoor. Vaak wordt niet direct toegegeven aan een achteruitgang van het gehoor, omdat dit niet altijd herkend wordt. Men is geneigd de schuld aan anderen te geven, doordat zij onduidelijk praten. Naarmate deze situatie zich bij steeds meer mensen voordoet, zult u merken dat het probleem in uw eigen oren zit. Gelukkig zijn er steeds meer … Lees verder →

Het is wel duidelijk dat we meer moeten bewegen. Tegenwoordig hebben we zo veel hulpmiddelen in ons leven en dat is fijn, maar daardoor bewegen we veel minder. Hierbij gaat het niet alleen om sporten, maar ook om gewone dagelijkse beweging. Het gaat bijvoorbeeld om traplopen, lopen en andere beweging. Maar hoe doe je dat? Veel mensen hebben geen tijd om extra te gaan sporten. Het is verstandig om één of twee keer in de week te sporten, maar andere … Lees verder →

Wanneer u problemen heeft met uw schoenen zijn er verschillende opties mogelijk. Zo kan een orthopedisch schoenmaker u bijvoorbeeld helpen om het juiste schoeisel uit te zoeken voor uw problemen. Het is belangrijk om het juiste schoeisel te vinden dat het beste meedraagt aan een maximaal loopcomfort. Wat doet een orthopedisch schoenmaker precies? Allereerst heeft u een verwijzing van een specialist nodig met daarin vermeld wat uw problemen zijn en waarmee wij u het beste kunnen helpen. Daarna wordt er … Lees verder →

Wanneer je ouder wordt, kom je in aanraking met steeds meer ouderdomskwaaltjes. Wij bespreken in dit artikel de meest voorkomende ouderdomskwaaltjes die er zijn. Allereerst lopen veel ouderen tegen het probleem aan dat hun spieren zwakker worden. In het begin van het leven tot ongeveer het dertigste levensjaar worden de spieren juist steeds sterker, maar tussen de leeftijd van dertig en veertig zien we juist dat de spieren weer zwakker worden. Als je hiernaast ook weinig actief bent, kan je … Lees verder →