Media Release

Plaats hier gratis uw artikel of persbericht!

Personal training | Jouw motivatie om jouw doelen te behalen

Wanneer je echt iets wilt bereiken in de sportschool, of dit nu spiermassa bouwen of afvallen is, heb  je een personal training nodig. Onze personal trainers hebben veel ervaring en zijn gespecialiseerd is persoonlijke trainingsschema’s. Aan het begin van jullie samenwerking zal je een eet- en bewegingsschema krijgen die helemaal is afgesteld op jouw lichaam. Uiteraard met de doelstelling in het vooruitzicht. Wat veel mensen echter niet weten is dat ontspanning en rust een heel belangrijk onderdeel is van sporten. … Lees verder →


Glowgolf Utrecht | Een teamuitje met een special effect

Je kent het wel: met een groep midgetgolfen en proberen om de bal in de hole te krijgen. Dit lijkt echter makkelijker dan het feitelijk is. Veel mensen onderschatten het niveau en doen er langer over dan dat ze van te voren dachten. Dit maakt het spel uitdagend en hierdoor is het super leuk om met vrienden of familie te doen. Het niveau creëert een echte competitie bij de mensen en maakt veel verschillende winnaarsmentaliteiten los. Iedereen wilt winnen en … Lees verder →


Bowlingbaan Utrecht | Een heerlijk uitje voor jou en je familie

Nu de corona steeds meer versoepeld, gaan mensen weer veel dingen ondernemen. Na voor een tijd binnen gezeten te hebben, is het weer tijd om activiteiten te starten met familie of vrienden. Veel mensen hebben er lang naar uitgekeken en verschillende bedrijven of horecagelegenheden hebben voor een tijd hun deuren moeten sluiten voor bezoekers. Er zijn ontzettend veel vrijetijdsbestedingen. Door dit enorm grote aanbod is er ontzettend veel mogelijk, en wordt de keuze ook best lastig. Sommige mensen houden het … Lees verder →


Glow in the dark golf in Utrecht

Ben je op zoek naar een leuk uitje in Utrecht en omgeving? Dan kun je kiezen om uit te gaan in het centrum en lekker met z’n alle een biertje of een wijntje te gaan doen. Maar je kunt er ook voor kiezen om wat actiefs te gaan doen met je vrienden. Heb je al wel eens een potje glow in the dark golf in Utrecht gespeeld? Zo niet dan is het echt een aanrader. Glow in te dark golf … Lees verder →


Hoeveel calorieën heb ik nodig?

Calorie inname. Hoeveel moet je eten? Het is zeer belangrijk om op je calorie inname te letten. Dit is voor iedereen anders, heel anders. Zo kunnen bodybuilders soms wel 2 a 3 keer zo veel eten als een niet-sporter terwijl ze niet aankomen in vet. Gemiddeld eten mannen 2.500 kilocalorieën per dag en vrouwen 2.000. Als je sport kan je gelijk al veer meer kilocalorieën eten zonder aan te komen in vet. Wil je afvallen als je niet sport zullen … Lees verder →


Games worden steeds realistischer

Een eeuw geleden waren er geen games. Mensen speelden spelletjes zoals ganzenbord of gingen kaarten. Een halve eeuw geleden bedacht iemand het spel pong. Het was ineens mogelijk om met een console tennis op televisie tegen een elkaar te spelen. Tegenwoordig is het allemaal heel anders. De evolutie van gaming Na de ontwikkeling van de console waarop mensen pong konden spelen heeft het nog tientallen jaren geduurd voordat er een echte game console uitkwam. De Sega Master System, een 8 … Lees verder →


Waarom willen meer mensen met een racefiets sporten?

Steeds meer mensen schaffen een racefiets aan om te gaan sporten. Want door het goede leven in West-Europa worden mensen steeds zwaarder. Om hier wat aan te doen schaffen steeds meer mensen een racefiets aan. Maar waarom een racefiets? Fietsen voor de lijn Steeds meer mensen willen gaan afvallen, dit kan je op verschillende manieren doen. Het begint namelijk met meer lichaamsbeweging, een racefiets kan hierbij helpen. Want in plaats dat je naar je werk gaat met de auto, kan … Lees verder →