Een tampon inbrengen kan best lastig zijn, vooral de eerste keer. De eerste keer is natuurlijk ook erg spannend, puur omdat je niet precies weet hoe het moet en wat je moet doen. Het is belangrijk om als eerste je handen te wassen voordat je een tampon gaat inbrengen. Een goede hygiëne is namelijk erg belangrijk, hiermee voorkom je onnodige risico’s op infecties. Naast een goede hygiëne is het belangrijk dat je ontspannen bent als je een tampon gaat inbrengen.

Video

Om erachter te komen hoe je een tampon moet inbrengen kan het heel erg handig zijn om een video te bekijken hierover. O.B. (maker van tampons) heeft een video gemaakt waarin kort, maar heel duidelijk wordt uitgelegd hoe je een tampon dient in te brengen. Als je de video hebt bekeken zul je zien dat het makkelijker is dan je misschien denkt. Het kan natuurlijk zijn dat je na het bekijken van de video nog vragen hebt. Wij raden je aan om de video dan nogmaals te bekijken, mogelijk heb je belangrijke informatie gemist. Als je na een tweede keer bekijken nog steeds vragen hebt kun je het beste contact opnemen met je eigen huisarts. Veel succes toegewenst in ieder geval!