We willen allemaal mooie witte tanden, helaas zijn we niet allemaal voorzien van een mooi stel witte tanden. Daarnaast dragen onze slechte levensgewoonten als koffie en roken niet bij aan een mooi gebit. Hoe kunnen we er wel voor zorgen dat we onze tanden mooi en wit houden.  De volgende tips lijken logisch maar het is van belang dat je deze wel nastreeft.

• Poets minstens 2 keer op een dag je tanden, langer dan 2 minuten. Het is erg belangrijk dat je voldoende tijd besteed aan de verzorging van gebit. Hierbij hoort ook flossen en spoelen.
• Breng minstens 1 keer per jaar een bezoek aan de mondhygiënist en tandarts
• Pas op met producten als koffie, rode wijn, tabak enzovoort. Deze middelen kunnen sterke verkleuringen veroorzaken aan je tanden.
• Stop met roken, roken is heel erg slecht voor het gebit.
• Kijk uit met suiker moment, probeer het aantal suikermomenten te beperken naar 7x op een dag.

Uiteindelijk zal dit helpen om je gebit witter en schoner te krijgen. Belangrijk blijft om jaarlijks naar de tandarts en mondhygiënisten te gaan.

Tot slot hebben we zelf de meeste regie over onze schone tanden.  Poets lekker vaak je tanden en zorg er voor dat iedereen het fijn vindt om je te zien lachen.