Media Release

Plaats hier gratis uw artikel of persbericht!

Personal training | Jouw motivatie om jouw doelen te behalen

Wanneer je echt iets wilt bereiken in de sportschool, of dit nu spiermassa bouwen of afvallen is, heb  je een personal training nodig. Onze personal trainers hebben veel ervaring en zijn gespecialiseerd is persoonlijke trainingsschema’s. Aan het begin van jullie samenwerking zal je een eet- en bewegingsschema krijgen die helemaal is afgesteld op jouw lichaam. Uiteraard met de doelstelling in het vooruitzicht. Wat veel mensen echter niet weten is dat ontspanning en rust een heel belangrijk onderdeel is van sporten. … Lees verder →


afvallen in Rotterdam

Heeft u er alles voor over om af te vallen, maar heeft u voor uw gevoel al zoveel geprobeerd om tot het gewenste resultaat te komen? Het is natuurlijk logisch dat u nu niet meer weet wat u er mee aan moet. Voor de mensen die al vele diëten geprobeerd hebben, maar het niet tot resultaat heeft geleid, is er nu het nieuwe afvallen in Rotterdam. Bij het afvallen in Rotterdam wordt u een professioneel programma aangeboden voor een gezondere … Lees verder →


Eet jezelf gezond!

Veel mensen vinden het lastig om gezonde én lekkere recepten te vinden die ook nog eens makkelijk te bereiden zijn. Nou zijn dat ook wel wat eisen, maar het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn om lekker en gezond te eten. Er zijn namelijk eindeloze mogelijkheden op het gebied van gezonde recepten. Je kunt kiezen uit recepten met weinig calorieën die je helpen af te vallen, maar er zijn ook gezonde recepten die een grote variëteit aan voedingsstoffen bevatten. Deze … Lees verder →


Gezond afvallen

Overgewicht is in Nederland een serieus gezondheidsprobleem aan het worden. Meer dan 40 procent van de Nederlandse bevolking kampt met overgewicht, hoe klein dit overgewicht ook is. Dat wil zeggen dat er miljoenen Nederlanders te zwaar zijn. Bij het merendeel van deze groep met overgewicht worden de overtollige kilo’s veroorzaakt door te weinig beweging en een verkeerd eetpatroon. Wat deze groep mensen nodig hebben is om af te vallen op een gezonde manier. Afvallen op een gezonde manier kan bijvoorbeeld … Lees verder →


Je eetpatroon veranderen

Zoals je wellicht weet, kan een gebrek aan de juiste voedingsstoffen de prestaties van je lichaam en je algemene fitness beïnvloeden. Gezond eten is heel belangrijk, maar er zijn nogal wat verkeerde ideeën in omloop die je fysieke fitheid in de weg kunnen staan als je ze volgt. Hieronder vindt je enkele van die misvattingen die je dus niet moet volgen: 1. Trainen op een lege maag. Als je een rommelend geluid in je maag hoort, probeert het gerommel je … Lees verder →


Gezond Afvallen

Gezond afvallen. Het leven is tegenwoordig druk, vol met stress en ingewikkeld. Van nieuwe ontdekkingen (denk aan alle smartphones en tablets) tot aan de medische uitvindingen (vitaminepillen enz.). Maar tegelijkertijd worden we ook dikker, en dit is nou het probleem waarvoor hedendaagse onderzoekers geen oplossing voor hebben gevonden. Wetenschappers zijn druk bezig met verscheidene pillen die overgewicht en andere lichamelijke problemen verhelpen. Maar tot op de dag vandaag is er geen doorbraak daarin. Wat wij dienen te doen is simpel: … Lees verder →


Nieuw: Detox kuur webshop! Snel afvallen en een gezond lichaam

Detoxenontgiften.nl is recent online gegaan als dé webshop voor Detox kuren die u gewoon thuis volgen kunt! Detoxenontgiften.nl biedt 2 soorten Detox kuren aan. Een om de lever te reinigen en een om de darmen te reinigen. Na een 20daagse Detox kuur voelt u zich weer energiek, fit en gezond. Bovendien zult u veel beter en sneller kunnen afvallen. Detoxen is niet alleen goed voor de gezondheid maar helpt ook bij het afvallen. Om de volgende redenen kan een detox … Lees verder →