Mensen worden tegenwoordig steeds dikker en bewegen veel minder dan vroeger. Dat is mede een reden dat er tegenwoordig heel erg veel vraag is naar methodes om af te vallen. Er zijn een hoop afval methode waarbij het de bedoeling is om dure producten aan te schaffen om te kunnen afvallen, denk hierbij bijvoorbeeld aan shakes. Vaak werken dit soort methodes maar tijdelijk omdat het niet vol te houden en mensen weer in hun oude gewoontes terug vallen. Er zijn … Lees verder →