Media Release

Plaats hier gratis uw artikel of persbericht!

The break-fast and furious shake!

Start de dag met een … shake! (maar ook met een lach) Ontbijt, soms slaan we het wel eens over. We horen het vaak: het is de belangrijkste maaltijd van de dag, je mag dat niet overslaan. Ontbijten als een keizer, lunchen als een burger en dineren als een bedelaar. Jaja, ik hoor het vaak! Maar toch lukt het mij niet altijd om s morgens te ontbijten. Zeker als ik vroeg op moet voor mijn werk en ik al niet … Lees verder →


Vitadis

Als jij minder gaat eten dan raakt je stofwisseling van slag met als gevolg dat het eten niet verteerd kan worden. Hierdoor komen overbodige stoffen in je lichaam terecht die je lichaam niet snel zullen verlaten. Maak daarom deze beginnersfout niet en eet gewoon regelmatig. Het is van groot belang om elke ochtend, middag en avond hetzelfde portie te eten. Als je een tussendoortje neemt is dit niet erg, maar doe dit dan ook regelmatig en sla niet aan het … Lees verder →