Aardig wat mensen proberen af te vallen middels diëten en andere mogelijkheden. In Nederland vormt dat overgewicht een vervelend probleem. Veel mensen willen gewicht verliezen op een goede en makkelijke wijze. In dit artikel aandacht voor drie manieren van afvallen, namelijk diëten, sporten en het verminderen van calorieën. Dit artikel is bedoeld voor die mensen die plannen hebben om op korte termijn gewicht te verliezen en nog speuren naar de juiste manier daarvoor. Bewegen Bij gezond afvallen is beweging van … Lees verder →