Media Release

Plaats hier gratis uw artikel of persbericht!

Hulp nodig bij een hockeyveld aanleggen

Als sportvereniging wil je graag de faciliteiten hebben die nodig zijn om alle leden lekker te laten spelen. Ze moeten lekker kunnen trainen en ook de wedstrijden moeten geen probleem zijn. Denk bijvoorbeeld aan hockey, er moeten natuurlijk velden zijn om op te kunnen trainen, maar als de vereniging groeit, dan zou je eigenlijk een nieuw hockeyveld moeten hebben, ook bij slijtage zal er een nieuw veld aangelegd moeten worden. Er komt heel wat kijken bij een aanleg hockeyveld en … Lees verder →


Sportief de zomer door

De zomer is gisteren, op 21 juni 2016, weer officieel van start gegaan. Het startschot voor de zomervakantie met daarin heerlijke strandwandelingen, frisse duiken in de zee en uren zonnen op je strandhanddoek is gegeven. Samen met het zomer zonnetje komen ook langzaam de korte broeken, luchtige tops, zwemshorts en bikini’s weer uit de kast te voorschijn. Een aantal van ons konden niet wachten tot dit moment aan zou breken. Zij hebben maandenlang hardgelopen en bezweet in de sportschool doorgebracht, … Lees verder →


Word een betere sporter met de bokszak

Als je graag mag sporten dan is het uiteraard van belang dat je goed in conditie bent. Nu kun je rondjes gaan hardlopen of gaan fietsen. Dit zijn prima manieren om in vorm te raken maar velen vinden dit niet leuk om te doen. Wij willen je gaan wijzen op een manier waarmee je kunt gaan trainen die wel leuk is en waarmee je ook nog eens snel in vorm zult gaan raken. Dit is het trainen met een bokszak. … Lees verder →


Vitadis

Als jij minder gaat eten dan raakt je stofwisseling van slag met als gevolg dat het eten niet verteerd kan worden. Hierdoor komen overbodige stoffen in je lichaam terecht die je lichaam niet snel zullen verlaten. Maak daarom deze beginnersfout niet en eet gewoon regelmatig. Het is van groot belang om elke ochtend, middag en avond hetzelfde portie te eten. Als je een tussendoortje neemt is dit niet erg, maar doe dit dan ook regelmatig en sla niet aan het … Lees verder →


Ook de bokszak die koop je op het internet

Wil je snel en gemakkelijk in conditie gaan raken? Boksen is daarvoor een ideale manier, je hoeft dit dan nog niet eens bij een boksschool of in competitieverband te gaan doen. Je kunt dit gewoon thuis doen en zo gaan werken aan je conditie wanneer je maar wilt. Dit kun je gaan doen door een bokszak aan te gaan schaffen en dit doe je eenvoudig via internet. Kijk alleen maar eens wat een gemak dit oplevert. Je hoeft immers niet … Lees verder →


Spierpijn en sporten

Tips bij spierpijn In deze tijd van het jaar is iedereen zich aan het voorbereiden op een heerlijke zomer. Iedereen wil dan ook met een strak lichaam naar de verre costa’s afreizen. Sporten staat weer hoog in het vaandel nu de zomer eraan komt. Wat vaak vergeten wordt is dat als men gaat sporten, na een lange tijd niets te hebben gedaan, flinke spierpijn ontstaat. Vervolgens blijkt het hebben van hevige spierpijn ook een van de redenen te om weer … Lees verder →


Golflessen nemen, heerlijke bezigheid voor het hele gezin

Soms heb je als gezin een gezamenlijke bezigheid nodig. De vader van het gezin werkt namelijk veel, ook de moeder in het gezin heeft een drukke baan en de kinderen gaan naar muziek en paardrijles of voetbal en iedereen is overal mee bezig. Helaas wordt zo de gezamenlijke tijd een beetje minder en het invullen van het gezinsleven is al moeilijk genoeg! Daarom zou het een heel mooi idee zijn om als gezamenlijke bezigheid bijvoorbeeld een sport als golfen te … Lees verder →